Vanliga frågor om probiotika, tarmbakterier och maghälsa

Ja, Probi^® Original är vegansk. 

Ja, samtliga Probis produkter är laktosfria. Mjölksyrabakterier har ingen koppling till mjölk.

Ja, Probis produkter innehåller ingen ingrediens från mjölk. Mjölksyrabakterier har inte med mjölk att göra.

Ja, Probi® Original kan användas under graviditet och amning. Probi® Original är studerad på barn från 6 månaders ålder. Ingen av Probis produkter har kända kontraindikationer, och kan intas riskfritt i åratal. Man utvecklar ingen tolerans med tiden och behöver inte heller öka dosen.

Probi^® Original: Lactiplantibacillus plantarum 299v
Probi^® Immune: Lactiplantibacillus plantarum HEAL9 och Lacticaseibacillus paracasei 8700:2
Probi^® Sense: Lactiplantibacillus plantarum HEAL9
Probi^® Female: Lactiplantibacillus plantarum 299v
Probi^® Active: Lactiplantibacillus plantarum HEAL9, Lactiplantibacillus plantarum HEAL19 och Lacticaseibacillus paracasei 8700:2

Probi^® Original: minst 10 miljarder cfu/kapsel – garanterat till bäst-före-datum
Probi^® Immune: minst 1 miljard cfu/tablett – garanterat till bäst-före-datum
Probi^® Sense: minst 10 miljarder cfu/kapsel – garanterat till bäst-före-datum
Probi^® Female: minst 10 miljarder cfu/kapsel – garanterat till bäst-före-datum
Probi^® Active: minst 10 miljarder cfu/kapsel – garanterat till bäst-före-datum

Vi rekommenderar alltid att man följer doseringen på förpackningen. Det finns ingen överdoseringsrisk med produkterna, men vi har inte studerat om effekten blir en annan vid högre dos.

Nej. Dock kan det vara en fördel att göra det när du använder Probi^® Female, eftersom man vill öka upptaget av järnet i den dagliga kosten.

Probi^®-produkterna ger i de allra flesta fall inga biverkningar alls. Hos vissa kan man uppleva en ökad gasighet eller uppblåst mage under de första två veckornas intag. Detta är endast ett tecken på att bakterierna har börjat trivas. Symptomen avtar efter någon vecka. För att få önskad effekt måste man ge produkten lite tid så att kroppen vänjer sig. Vår rekommendation är att fortsätta ta produkten. Skulle det bli stora besvär med magen, så kan det bero på så många olika orsaker, då är rekommendationen att ta kontakt med sjukvården.

Det går bra att öppna Probi^® kapslar, men tänk på att äta upp inom en kort tid då längre tid i mat eller dryck eventuellt kan påverka bakteriernas överlevnad. Det går även bra att blanda innehållet med andra livsmedel och drycker så länge de är kalla eller rumstempererade och konsumeras direkt.

Nej, Probi^® Original är sojafri.

Ja det går bra att ta både Probi^® Original och ex. Probi^® Immune samtidigt.

En kapsel Probi^® Original motsvarar ca 2,5dl Proviva.

Ja, det är det. Probi^® Original och Probi^® Female innehåller båda Lactiplantibacillus plantarum 299v. Probi^®Female innehåller även järn, vitamin C och folsyra - framtaget för att passa den fertila och gravida kvinnan som har högre behov av järn.

Då ulcerös colit/Crohns är en allvarlig sjukdom rekommenderar vi att du kontaktar din behandlande läkare för råd innan du eventuellt äter Probi^® Original.

Nej, Probis produkter behöver inte förvaras i kyl, utan trivs bra i rumstemperatur (under 25°C). Produkterna ska inte förvaras i direkt solljus.

Probiotika är levande och nyttiga bakterier – också kallade levande mikroorganismer – som bland annat kan hjälpa till att balansera tarmfloran. Samlingsnamnet för mikroorganismer är mjölksyrabakterier – när de bryter ned socker bildar de nämligen mjölksyra. Dessa bakterier har uppvisat hälsoeffekter i kliniska studier. WHO definierar probiotika så här: “levande mikroorganismer som, när de administreras i adekvata mängder, ger en gynnsam hälsoeffekt.” Det finns olika sorters probiotiska stammar. En särskild stam kan till exempel visa på antiinflammatoriska egenskaper, medan en annan exempelvis bidrar till ökad mångfald i bakteriesammansättningen. Människans immunsystem regleras via tarmarna. Vår tarmflora spelar en central roll när det kommer till att vi människor ska kunna ta upp viktiga näringsämnen, bilda vitaminer och skapa en naturlig skyddsbarriär.  

Prebiotika är en typ av kostfibrer som behövs för att de goda bakterierna ska trivas i tarmen. De fungerar som föda åt de dessa bakterier och stimulerar deras tillväxt.

Det viktiga är inte antalet bakteriestammar eller mängden bakterier, utan att bakteriestammen/-arna har kliniskt bevisad effekt. Samtliga bakteriestammar vi använder i Probis® produkter har genomgått kliniska studier med bevisad effekt. Exempelvis innehåller varje kapsel PROBI® ORIGINAL 10 miljarder goda bakterier, Lactiplantibacillus plantarum 299v. Genom kliniska studier vet vi att denna bakteriestam överlever och lever i alla delar av vårt mag-tarmsystem, dvs den kan kolonisera från svalget, tunntarm, tjocktarm och ”hela vägen ut”. Detta är dokumenterat i kliniska studier genom både biopsier (vävnadsprover) och avföringsprover. Lactiplantibacillus plantarum 299v ökar mångfalden i tarmen. 

Ja, det går bra. Antibiotika kan påverka hela tarmfloran så att även godartade bakterier såsom mjölksyrabakterier slås ut och då är det extra viktigt att återställa balansen. Livsmedelsverket skriver att ”Vissa probiotiska mikroorganismer kan bidra till att återställa sammansättningen av tarmfloran efter en antibiotikakur eller annan tillfällig störning i tarmfloran hos i övrigt friska personer”. Bra att tänka på är att det bör gå minst två timmar mellan intaget av antibiotikan och mjölksyrabakterier för att inte påverka bakteriernas överlevnad negativt.