Stöd tarmfloran efter antibiotika

Att rekommenderas probiotika i samband med en antibiotikakur är inte ovanligt. I många delar av världen ges probiotika till och med på recept tillsammans med antibiotika.
Ordet probiotika kommer från latinets pro och bios – “för livet”. Antibiotika betyder däremot “mot livet”, eftersom det dödar bakterier.

I denna artikel förklarar vi skillnaden mellan antibiotika och probiotika och hur de kan användas tillsammans.

Vad är antibiotika?

Antibiotika är ett viktigt läkemedel som används för att bekämpa infektioner orsakade av bakterier. De fungerar inte mot virus eller svamp. Penicillin är en av många antibiotikagrupper, och är den typ av antibiotika som används mest i Sverige.

När vi tar antibiotika kan tarmfloran påverkas negativt. Antibiotika dödar nämligen inte bara de skadliga bakterierna, utan även många av de goda bakterierna som är viktiga för tarmens och kroppens hälsa. Detta kan leda till förändringar i tarmen och ibland diarré eller andra magproblem. Vi kan också bli mer mottagliga för andra infektioner, då vårt immunsystem till stor grad regleras från tarmen. 

Varför äta probiotika vid antibiotika?

Vid antibiotikabehandling kan tarmflorans normala sammansättning förändras. Då kan det vara bra att introducera probiotika i kosten för att främja ett varierat intag av mikroorganismer, och tillföra nya goda bakterier.

Eftersom mer än 70 % av vårt naturliga immunförsvar regleras från tarmen är det viktigt med en balanserad tarmflora.

Tips: Låt det gå minst 2 timmar efter intag av antibiotikan och probiotikan så att de goda bakterierna får bäst möjlighet att överleva och verka.

Probi Original – väldokumenterad och säker

Probi Original är Sveriges mest sålda probiotiska kosttillskott och är ett resultat av 30 års svensk forskning.

• Bygger på Lactiplantibacillus plantarum 299v (LP299V®), världens mest kliniskt studerade L.plantarum-stam.
• Fungerar bra att ta i samband med antibiotikabehandling för att introducera ett varierat intag av mikroorganismer och tillföra nya goda bakterier.
• Finns som kapslar som antingen kan sväljas ner med kalldryck, eller öppnas och sprida innehållet över mat eller dryck (ej varm, för då dör bakterierna).
• Fram till utgångsdatum är det antal levande bakterier (CFU) som anges på Probis produkter garanterad.
• Lactiplantibacillus plantarum 299v (LP299V®) finns också tillsatt i olika drycker, till exempel ProViva. Ett glas ProViva fruktdryck per dag ger ett intag av mer än 10 miljarder bakterier från stammen Lactiplantibacillus plantarum 299v.

Sammanfattning

• Antibiotika dödar både skadliga och goda bakterier.
• Det kan vara bra att tillföra nya goda bakterier vid antibiotikabehandling.
• Låt det gå minst 2 timmar mellan att du äter antibiotika och probiotika.
• Probi Original innehåller LP299V®, en välstuderad stam som är säker för barn och vuxna.

Källor och fördjupning

Antibiotika - 1177

Kujawa-Szewieczek, A., Adamczak, M., Kwiecien, K., et al. (2015). The effect of Lactobacillus plantarum 299v on the incidence of Clostridium difficile infection in high-risk patients treated with antibiotics. Nutrients, 7(12), 10179-10188.

Klarin, B., Wullt, M., Palmquist, I., et al. (2008). Lactobacillus plantarum 299v reduces colonisation of Clostridium difficile in critically ill patients treated with antibiotics. Acta Anaesthesiologica Scandinavica, 52, 1096-1102.