Maghälsa är så mycket mer än bara en välmående mage och tarm. Nu avslöjar ny forskning att även människors mentala hälsa påverkas av tarmen, och här kan probiotika spela en viktig roll. De goda mjölksyrabakterierna stöttar inte bara vår fysiska hälsa, utan kan även förbättra det psykiska måendet genom att skapa balans i tarmfloran. En balanserad mage är helt enkelt nyckeln till både fysisk och mental hälsa.
Caroline Montelius är forskare och ansvarig för vetenskaplig kommunikation på Probi AB. Hon förklarar varför just maghälsa i allmänhet och probiotika i synnerhet är så intressant för vårt mentala välbefinnande.
– Vår tarm är hem för miljarder bakterier som hjälper till att reglera och stötta kroppens funktioner, inklusive vår hjärna. Magen och hjärnan “pratar” oavbrutet med varandra via något som kallas för “gut-brain axis”, där det som sker i magen direkt rapporteras till hjärnan och vice versa. Det är denna koppling som i dagligt tal brukar kallas för magkänsla, och med den senaste tidens forskning börjar vi äntligen förstå hur magkänslan styrs och regleras. Nya studier visar att magkänslan är så mycket mer en bara en känsla, säger Caroline Montelius.
Så påverkar tarmhälsan vårt sinne
Aktuell forskning visar att en obalans i tarmfloran kan påverka våra känslor och vårt humör negativt. Studier har visat att människor som ofta är stressade, lever ett hektiskt liv eller lider av depression och ångest, ofta har en annan sammansättning av bakterier i tarmfloran än de som inte lider av stressrelaterade symptom. Andra vetenskapliga rapporter visar att en återställning av tarmflorans sammansättning, med kliniskt validerade mjölksyrabakterier, kan vara nyckeln till en mer balanserad sinnesstämning, bättre fokus, förbättrad sömn, och i förlängningen en mer välfungerande vardag. En balanserad tarmflora kan helt enkelt hjälpa till att bibehålla din mentala hälsa.
Tänk om det fanns ett sätt att förbättra både maghälsan och den mentala hälsan samtidigt? Probi AB, företaget bakom Sveriges mest sålda kosttillskott med mjölksyrabakterier, lanserar nu Probi® Sense, en helt ny produkt speciellt framtagen för att bibehålla och stötta människors mentala välbefinnande. Nyheten Probi® Sense innehåller den kliniskt bevisade och väldokumenterade mjölksyrabakterien Lactiplantibacillus plantarum HEAL9 (HEAL9®) samt magnesium, zink och jod som stöttar den mentala förmågan och bidrar till ett normalt minne, koncentrationsförmåga, minskad trötthet och minskad risk för utmattning*.
Kliniskt bevisad produkt
Probi® Sense är utvecklat i samarbete med Lunds universitet och är resultatet av flera års forskning. I fyra omfattande kliniska studier, gjorda på människor, har Probi® Sense visat sig bidra till normal kognitiv funktion och bibehållet mentalt fokus.
– Vi ser väldigt fina resultat från de studier vi genomfört. Deltagarna har rapporterat en märkbar förbättring i deras vardag, där en balanserad sinnesstämning och ett bättre minne samt mindre humörsvängningar är några av de vanligaste förekommande fördelarna. Probi® Sense kan därmed göra skillnad för många människors välmående, avslutar Caroline Montelius.
Genom att inkludera Probi® Sense som en del av din dagliga rutin kan du på ett enkelt och effektivt sätt bibehålla ett mentalt välbefinnande.* Med vetenskapligt bevisad effekt är Probi® Sense ett bra val för dig som vill investera i din mental hälsa. Probi® Sense är rekommenderat från tre års ålder och finns receptfritt på alla apotekskedjor i Sverige. Upptäck hur nya Probi Sense kan hjälpa dig att må bättre – varje dag.
Lär dig mer
Probiotika inkluderar levande bakterier - som bland annat kan hjälpa till att balansera tarmfloran. Samlingsnamnet...
Probi® är ett svenskt forskningsföretag, ledande inom probiotisk forskning, som grundades 1991. Men resan började tidigare...
Är du nyfiken på mer? Under frågor och svar finner du mer information om probiotika och våra produkter.